Сумеру (др. सयमएरउ) – государство, лежащее меж двух рек, Лангной и Синдху,что берут свое начало в ледниках гор Имаос. Благодаря полноводным рекам, ветвистым системам каналов и плодородному илу, сумеряне не умирают от  жажды и не страдают от голода. Страна отделена от империи Шан и государства Авеста отвесными скалами и густыми лесами, которые закрывают ее зеленой пеленой. На западе от Сумеру простираются жаркие пустыни и необитаемые безжизненные степи.

География.
Сумеру расположена на юго-западе Айтареи. Тропические леса и редкие пустыни покрывает сеть многочисленных притоков Лангны, похожей на молоко матери Земли, и Синдху, где вода цвета ее зеленых глаз. Если Вы когда-нибудь будете в Сумеру, то обязательно посетите ее прекрасную столицу, город сотни радуг Сурью, знаменитую своими необычными дворцами, яркими красками, улыбчивыми жителями в пестрых одеждах и отражениями храмов в водоканалах с нежно-розовыми лотосами.
На берегах Лангны стоят два города-святилища, Каши и Бахуа, славящиеся своими ремесленниками и тихими обителями с разноцветными фресками и резными орнаментами.

Климат.
Днем в Сумеру жарко и влажно, а ночью вместе с росой оседает приятная прохлада. Дожди тут не редкость, вечный водоворот жизни царит в Сумеру. Цветы быстро прорастают и быстро чахнут, давая почву для новых семян, упавших во влажную землю.

Религия.
Каждый сумерянин рождается верующим в существование Атмы, единой души, и колеса Перерождения, Калачакры. Несмотря на то, что деление на слои и касты осталось в прошлом, жители Сумеру почитают своих учителей, изучают священные писания и верят, что только достигнув Абсолюта, человек сможет удержать власть над силами природы и души.
Сумеру славится множеством живописных храмов (гопурам) и святынь, самые величественные из которых располагаются в Сурье.
Хранитель Сумеру повелевает силами Земли, а культ Деви - матери-Земли, дающей пищу и жизнь, широко распространен среди местных жителей. Очень важная для сумерян и обрядовая часть их вероисповедания, которую практикуют маги-жрецы.

Политическое устройство.
Испокон веку в Сумеру правит династия царей, предки которых были Ишварами - божествами со свободной волей. Народ не испытывает ни деспотии, ни угнетений, почитает своих владык и молится за них Высшей силе.
Царь по канонам святых писаний полигамен и красив, так что царская семья насчитывает не одно колено и далеко не один десяток наследников и прекрасных наложниц.
Военное положение в стране так же вводит Царь-кшатрий, он же и полководец и стратег, рука самого Творца. Все маги и доблестные мужья обязаны нести военный долг перед своей родиной, особенно в то время, когда мирная и славная Третья эпоха подходит к концу, а политические конфликты созревают как фруктовые плоды на ветвях деревьев.

Промыслы и наука, торговля.
Потрясающие ткани изысканных цветов - вот чем славна Сумеру. Яркими красками цветочных и пищевых порошков, эмульсий раскрашены фасады домов, сказочными рельефами украшены дворцы и храмы. Так как Сумеру не имеет доступа в океану, судостроительство в ней развито слабо, и торговля осуществляется караванами, которые преодолевают нелегкий путь в обе страны - через джунгли, в которых живут чудища и кишмя кишат ядовитые насекомые, или через опасное ущелье, населенное проклятыми марами.
Керамика и мозаика, стекло, зеркала, изящный белый камень, ювелирное дело - сумеряне превосходные мастера и умельцы, а богиня Деви щедро наградила их глиной, известняком, кварцем и драгоценными металлами.

В данной теме более подробно рассмотрены Культура и быт Сумеру

Авеста – (др. आवएचतअ) - государство, лежащее в янтарных дюнах под открытым небом. Столица Авесты, Аша, стоит на руинах древнего города, который носил имя Колыбель Песков и был центром Айтареи. Воинственный народ Авесты славится своей храбростью и терпимостью к жаркой и своенравной пустыне. Огонь здесь горит не только в небе, но и в людских сердцах.

География.
Залив Анахита – вот и вся вода, без числа грунтовых, что есть в Авесте. Золотые пески окутали эту страну в солнечный саван, и до самого Востока, там, где восходит солнце, не видно ничего, кроме песчаных барханов. Изредка путник может встретить оазисы, которые рассеяны по всей пустыне. На самых крупных образовались поселения оседлых кочевников, священников, былых воинов. Это Оазис Парса на севере, у границы Шана. Оазис Даэна на юге, известный своими гончарами, и Оазис Храту, что лежит у ног высоких скал, отделяющих Авесту от зеленых склонов Сумеру. Путь в Сумеру единственный – через ущелье Чинвад, проклятое ущелье, в котором нет ни капли света, а постоянные камнепады унесли в бездну не один караван.
Аша,столица Авесты , расположилась невдалеке от океанского берега, впрочем, соленой влаги хватает лишь для орошения редких садов. Величественная, она поднялась над песками, будто сотканная из лучей солнца.

Климат.
Пустыня коварна и темпераментна. Нестерпимая жара днем сменяется холодом, пробирающимся под кожу, с наступлением темноты. По берегу климат более мягкий, а солоноватый бриз уносит все тревоги.

Религия.
Культы и вера в священные писания – люди Авесты знают, что все они – одно целое, сотканное из двух составляющих – плохого и хорошего, а что выбрать – решать им самим . Впрочем, несмотря на свои религиозные взгляды и теплоту их душ, они не отрекаются от искусства войны и огня, надеются на справедливость и лучшую загробную жизнь, которую каждый выбирает сам по итогам своих прелюбодеяний.
Они воздвигают храмы из песков и глины, чтобы, глядя в искры горячих лампад, воззвать ко Всевышнему и сказать, что все, что они делают, есть Его воля и дарованная им мудрость.

Политическое устройство.
Авестой правит славный падишах, который уверен, что способен и должен крутить колесо истории. Он поддерживает свой народ, обещая им лучшую жизнь, будущее во фруктовых садах среди ручьев и с частыми дождями. Авестиняне известны в Айтарее своей боевой мощью. Имея доступ к морю, могут позволить себе порты, верфи и небольшой флот для военных и торговых целей.
Когда Самудра, страна озер и рек, пошла на дно океана, некоторые ее жители нашли приют в Авесте. Любовники морей и ливней, они ушли к горизонту под флагом Авесты на кораблях, сменили стезю и стали пиратами, живущими в свое удовольствие посреди волн и закатной ряби.

Промыслы и наука, торговля.
Лучшие математики и замечательные зодчие. Развитием астрологии и астрономии, с помощью которых авестиняне вычисляют удачное время для посевов, военных походов и священных праздников, жители обязаны Сумеру.
Удивительная глиняная керамика, мастера которой живут в пригородах Аши и Даэне, известная на все три страны своей прочностью и необыкновенной красотой. Фонари, лампы, системы из зеркал для освещения дворцов и святилищ - все это и другие изобретения, такие, как оптические устройства вроде телескопа,  родом из Авесты.
На экспорт идет строительный камень, полудрагоценные камни, добываемые на скалистых хребтах, кадильные и эфирные масла, верблюжий пух.

Более подробно культура и быт Авесты представлены здесь.